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容易心虚心慌怎么办
补充说明：容易心虚心慌怎么办
a******W 2022-04-01 21:33
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
容易心虚心慌可以考虑采取生活方式调整、心理行为疗法、营养补充、中药调理等治疗措施。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食及适量运动，有助于改善心脏功能和心理健康。适用于轻度心慌症状或作为辅助治疗手段。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通过认知重构、放松训练等技巧帮助患者识别并控制焦虑情绪。针对缓解心慌症状中的心理因素有效。尤其适合于因心理压力导致的心慌情况。
3.营养补充
营养补充可通过对机体提供必要的维生素、矿物质等来支持心血管健康。对于缺乏特定营养素引起的心慌有积极影响。
4.中药调理
中药调理根据个体体质特点配制汤剂或丸散膏丹以平肝潜阳、滋养心阴为目的。适用于长期存在心悸怔忡、失眠多梦等不适者。
在中西医结合下，若发现心慌持续不缓解或伴有其他严重症状时，应尽快就医以便进行针对性处理。
2024-02-09 11:37
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心气虚指由发汗、泻下太过，或劳心过度，心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。表现为心悸，气短(活动时加剧)，自汗，胸闷不舒或痛，面色苍白，体倦乏力，舌质淡，舌体胖嫩，苔白，脉虚等。治宜益气养血为主。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
