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高血压能不能吃白菜
补充说明：高血压能不能吃白菜
a******W 2022-04-01 21:33
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量食用白菜。
从病理机制看，高血压主要是因为动脉硬化或者外周阻力增加所致，而白菜中所含有的营养物质并不会加重病情。此外，白菜中含有丰富的维生素C以及多种微量元素，能够为身体补充所需要的营养成分，并且还可以起到润肠通便的作用，有利于体内废物排出体外，进而辅助降低血脂水平。
除了白菜之外，芹菜、菠菜等绿叶蔬菜也都是比较好的选择。
对于高血压患者来说，饮食控制非常重要，建议减少钠盐摄入，多摄取富含钾的食物，如香蕉、哈密瓜等，以维持血压稳定。
2024-03-23 20:26
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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