首页> 营养科> 核桃> 核桃中的分心木的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

核桃中的分心木具有镇静作用、止泻、固精、缩尿、补气养血等功效和作用。
1.镇静作用
分心木具有一定的镇静作用,能有效缓解紧张情绪,改善睡眠质量。
2.止泻
分心木对肠道平滑肌有抑制作用,能够减少肠蠕动,从而达到止泻的效果。
3.固精
分心木含有丰富的营养物质,可以促进生殖器官发育,增强性功能,提高精子活力,进而起到固精的作用。
4.缩尿
分心木有一定的利水消肿作用,有助于增加排尿量,减轻水肿症状。
5.补气养血
分心木中含有的多种微量元素和维生素,可被人体吸收利用,以气血为后天之本,气血充足则脏腑功能正常运行。
使用分心木时需注意适量原则,不可过量摄入,以免引起上火等不良反应。另外,对于存在药物过敏史者应谨慎食用,以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2024-03-17 15:53

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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