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南瓜籽有抗癌的功效吗

发病时间：不清楚

南瓜籽有抗癌的功效吗

补充说明：南瓜籽有抗癌的功效吗

a******W 2022-04-01 21:35

抗癌微量元素胆固醇锌消化不良

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

南瓜籽有一定的抗癌功效。
南瓜籽富含多种氨基酸、脂肪酸、矿物质及微量元素，其中的不饱和脂肪酸可以降低体内胆固醇含量，减少致癌物与黏膜接触的机会；而锌则能够增强机体免疫力，进一步提高对抗疾病的防御能力。
除了直接食用外，南瓜籽还可以通过烘焙或制成南瓜籽油等来摄入。这些加工方式可能会改变其营养成分的比例，但通常不会显著影响其健康益处。
在食用南瓜籽时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。同时，对于存在特定疾病史或正在服用药物的人群，建议咨询医生后再决定是否适合食用。

2024-03-06 12:35