首页> 营养科> 八宝粥> 儿童吃八宝粥的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

儿童吃八宝粥具有补充能量、提供营养素、促进消化、改善贫血、润肠通便等功效和作用。
1.补充能量
八宝粥中含有的碳水化合物在体内氧化后可转化为葡萄糖,为机体活动提供必要的热量。
2.提供营养素
八宝粥中含有多种食材,如小米、红豆等,这些食材富含维生素、矿物质和其他微量元素,能够为儿童的身体发育提供必需的营养素。
3.促进消化
八宝粥中的糯米含有一定的膳食纤维,可以增加肠道蠕动,有助于食物的消化吸收。
4.改善贫血
八宝粥中的红枣具有补血养颜的功效,对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗作用。
5.润肠通便
八宝粥中的莲子含有一定量的膳食纤维,能促进胃肠道蠕动,从而起到预防便秘的作用。
需要注意的是,由于八宝粥中可能添加了较多的糖分,因此家长应确保孩子适量食用,并避免将其作为日常主食。此外,对八宝粥某些成分过敏的儿童不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

2024-03-31 21:25

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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