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大麦仁的功效与作用与禁忌
补充说明：大麦仁的功效与作用与禁忌
2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
大麦仁具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助减肥、辅助降血压的功效与作用，但患者需注意适量食用。大麦仁属于粗粮，其中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素E、钙、磷、铁、镁等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，有利于身体健康。
1、补充营养
大麦仁中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、碳水化合物等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
大麦仁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者，可以适量食用大麦仁，有利于促进消化。
3、缓解便秘
大麦仁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。便秘的患者可以适量食用大麦仁，有利于改善便秘的情况。
4、辅助减肥
大麦仁中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，从而减少人体对其他食物的摄入，有助于控制摄入的热量，可以起到辅助减肥的作用。
5、辅助降血压
大麦仁中含有丰富的钾、钙等营养物质，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，而钙元素可以促进心脏的搏动，在一定程度上也可以达到辅助降血压的效果。
但需要注意的是，大麦仁需适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且对大麦仁过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-16 22:55
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大麦茶是属于一种传统的饮品，功效是比较多的。冷饮的话具有防暑降温之功效，热饮则具有将消化养胃健胃的作用，长期饮用的话具有养颜减肥之功效。禁忌:隔夜的大麦茶不建议服用;心脏病、高血压的患者不宜服用;肠胃不好的患者不宜服用。
2022-04-02 06:43
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心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。
