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孕妇吃白米虾好不好
补充说明：孕妇吃白米虾好不好
a******W 2022-04-01 21:36
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇吃白米虾有好处。
白米虾是一种常见的海产品，富含优质蛋白及不饱和脂肪酸，有助于增强机体免疫力，改善孕期食欲不佳的情况。此外，白米虾中还含有钙、铁等多种微量元素，能够满足孕妇对于微量营养素的需求，有利于促进胎儿骨骼生长发育。从中医角度来讲，白米虾性平味甘，具有补肾健脾的功效，适当进食还有助于安胎养神。
如果孕妇对白米虾过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议孕妇平时注意合理膳食，保证饮食多样化，避免偏食或挑食，同时还要定期去医院做产检，了解自身及胎儿的具体状况。
2024-02-15 20:29
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