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燕麦米怎么煮粥给宝宝吃
补充说明：燕麦米怎么煮粥给宝宝吃
a******W 2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
燕麦米可以和大多数食物一起煮粥给宝宝吃，如蔬菜、水果、肉类、蛋类等，但需要注意食物的多样化，避免出现营养不良的情况。
1、蔬菜
蔬菜可以选择菠菜、芹菜、油菜等，将这些蔬菜切成小块，和燕麦米一起煮粥，可以补充宝宝身体所需要的维生素，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。
2、水果
水果可以选择香蕉、苹果、火龙果等，将这些水果切成小块，和燕麦米一起煮粥，可以补充宝宝身体所需要的维生素，还可以促进宝宝的新陈代谢，预防便秘。
3、肉类
肉类可以选择猪肉、牛肉、鸡肉等，将这些肉类切成小块，和燕麦米一起煮粥，可以补充宝宝身体所需要的蛋白质，还可以补充宝宝身体所需要的矿物质。
4、蛋类
蛋类可以选择鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，将这些蛋类切成小块，和燕麦米一起煮粥，可以补充宝宝身体所需要的蛋白质，还可以补充宝宝身体所需要的钙元素。
5、奶类
奶类可以选择牛奶、羊奶等，将这些奶类和燕麦米一起煮粥，可以补充宝宝身体所需要的钙元素，还可以补充宝宝身体所需要的维生素。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进宝宝的生长发育。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-02 06:55
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
