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皮蛋瘦肉粥的功效
补充说明：皮蛋瘦肉粥的功效
a******W 2022-04-01 21:36
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
皮蛋瘦肉粥具有清热润燥、滋阴养血、补中益气、健脾和胃、缓解疲劳等功效和作用。
1.清热润燥
皮蛋瘦肉粥中的食材如粳米、猪肉等具有平和的性质，能够滋养津液，从而达到清热润燥的效果。
2.滋阴养血
皮蛋瘦肉粥中的皮蛋含有一定的铁元素，而瘦肉则富含蛋白质，两者共同作用可促进红细胞的生成，进而起到滋阴养血的作用。
3.补中益气
皮蛋瘦肉粥中的主要成分粳米具有一定的补中益气效果，能有效改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症状。
4.健脾和胃
皮蛋瘦肉粥中的粳米、莲子等食材具有健脾和胃的功效，有助于消化吸收，改善胃肠功能紊乱等问题。
5.缓解疲劳
皮蛋瘦肉粥中的食材如鸡蛋、猪肉等含有丰富的蛋白质和氨基酸，这些物质可以被身体迅速吸收利用以提供能量，从而帮助缓解疲劳。
在食用皮蛋瘦肉粥时需注意适量摄入，避免过量导致脂肪和胆固醇摄入过多。同时，对于体质虚寒或存在消化系统疾病的人群而言，不宜长期大量食用，以免加重病情。
2024-04-22 19:56
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
