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孕妇吃猪舌头的功效与作用
补充说明：孕妇吃猪舌头的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇吃猪舌头具有补充蛋白质、补充铁质、补充维生素B族、补血、促进胎儿生长发育等功效和作用。
1.补充蛋白质
猪舌头中含有丰富的蛋白质，可以为孕期提供必要的氨基酸。
2.补充铁质
猪舌头中的铁元素有助于红细胞的形成，预防贫血。
3.补充维生素B族
维生素B族在体内起到调节新陈代谢、维持神经系统正常功能等作用。
4.补血
猪舌头中所含有的铁元素能够帮助合成血红蛋白，从而达到补血的效果。
5.促进胎儿生长发育
猪舌头含有一定的营养物质，如蛋白质、脂肪等，这些营养物质是胎儿生长发育必不可少的。
建议适量食用猪舌头以满足妊娠期所需的营养需求，但需注意控制摄入量，避免过量导致体重增加或血脂异常等问题。同时，选购时应确保食材新鲜且来源可靠，以减少潜在风险。
2024-03-07 02:22
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
