发病时间：不清楚
孕妇可以吃黑枣的功效与作用
补充说明：孕妇可以吃黑枣的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:35
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃黑枣，其具有补铁、补血、养血安胎、健脾益胃、滋阴润燥等功效与作用。
1.补铁
黑枣含有丰富的铁元素，能够增加红细胞数量，预防贫血。
2.补血
黑枣中的铁质及维生素C有助于促进血红蛋白合成，改善贫血症状。
3.养血安胎
中医认为黑枣具有养血安神的功效，对于孕期失眠、焦虑等症状有一定的缓解作用。
4.健脾益胃
黑枣入脾胃经，能增强消化吸收功能，缓解食欲不振、腹胀等不适。
5.滋阴润燥
黑枣性平味甘，有滋阴润燥的作用，适合于孕期口干舌燥、便秘等症状。
建议适量食用黑枣，避免过量摄入导致血糖波动。同时，妊娠期间饮食应多样化，确保营养均衡。若对黑枣过敏或存在其他疾病史，则不宜食用。
2024-02-29 23:04
举报相关问题
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
