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桂林古榕腐乳怎样
补充说明:桂林古榕腐乳怎样
a******W 2022-04-01 21:30
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桂林古榕腐乳是一种由黄豆为主要原料制作而成的传统发酵食品,含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种有益菌群。腐乳是由豆腐经微生物发酵而制成的一种营养丰富、口感独特的食品。其主要成分为蛋白质和脂肪,还含有一些维生素和矿物质。由于腐乳中含有一定的益生菌,适量食用可以促进肠道蠕动,改善消化功能,对提高身体免疫力有一定的帮助作用。
建议平时注意饮食卫生,避免过量摄入防腐剂等有害物质,以减少潜在风险。此外,保持规律作息有助于维护身体健康,如早睡早起、适当运动等。
2024-01-23 21:05
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