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晚上喝浓咖啡的副作用
补充说明：晚上喝浓咖啡的副作用
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
晚上喝浓咖啡可能导致失眠障碍、心悸亢进、血压升高、消化不良以及神经过敏。
1.失眠障碍
睡前摄入咖啡因会抑制腺苷受体，影响睡眠周期。可能导致入睡困难、浅度睡眠增加及醒来的次数增多等现象，进而导致日间功能损害。
2.心悸亢进
咖啡中的咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，可增强交感神经系统的作用，使心跳加快。可能会引起心率不齐或心动过速，严重时甚至会导致心绞痛发作。
3.血压升高
咖啡因具有刺激中枢神经系统的作用，能促进肾上腺素的释放，从而收缩外周血管和增加心脏负荷。可能引起短暂性血压上升，长期如此则可能导致高血压的发生。
4.消化不良
咖啡因能够暂时性的刺激中枢神经系统，使得胃肠道运动加速，同时也会使得括约肌松弛，造成呕吐物排出。患者可能出现恶心、呕吐等症状，严重者还可能出现腹泻的情况发生。
5.神经过敏
咖啡因作用于大脑皮层，提高神经元的活性，增强信息传递效率，使人处于警觉状态。表现为焦虑不安、易怒、注意力难以集中等，长时间持续可能导致心理压力增大。
建议避免在睡前饮用含咖啡因饮料以减轻上述不适症状。若出现严重健康问题，应立即寻求专业医疗帮助。
2024-02-20 17:10
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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