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金桔柠檬茶的作用与功效
补充说明:金桔柠檬茶的作用与功效
a******W 2022-04-01 21:31
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金桔柠檬茶具有止咳化痰、生津润肺、健脾消食、开胃消食、疏肝理气等功效和作用。
1.止咳化痰
金桔柠檬茶中含有的挥发油具有一定的镇咳效果,可缓解呼吸道不适。
2.生津润肺
金桔柠檬茶中的金桔和柠檬都含有丰富的维生素C和水分,能够起到滋润咽喉和呼吸道黏膜的作用,从而减轻咳嗽和喉咙疼痛的症状。
3.健脾消食
金桔柠檬茶中的金桔有助于促进消化液分泌,改善食欲不振的情况。
4.开胃消食
金桔柠檬茶中的柠檬酸可以刺激唾液和胃液的分泌,增强食欲,帮助消化。
5.疏肝理气
金桔柠檬茶中的金桔有行气解郁的功效,对于肝气郁结引起的胸闷、胁肋胀痛等症状有一定的缓解作用。
在饮用金桔柠檬茶时需注意适量,避免过量摄入导致上火或引起其他不良反应。此外,对金桔或柠檬过敏者应禁用该饮品,以免诱发或加重过敏症状。
2024-04-02 18:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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