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金桔柠檬茶的作用与功效
补充说明：金桔柠檬茶的作用与功效
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
金桔柠檬茶具有止咳化痰、生津润肺、健脾消食、开胃消食、疏肝理气等功效和作用。
1.止咳化痰
金桔柠檬茶中含有的挥发油具有一定的镇咳效果，可缓解呼吸道不适。
2.生津润肺
金桔柠檬茶中的金桔和柠檬都含有丰富的维生素C和水分，能够起到滋润咽喉和呼吸道黏膜的作用，从而减轻咳嗽和喉咙疼痛的症状。
3.健脾消食
金桔柠檬茶中的金桔有助于促进消化液分泌，改善食欲不振的情况。
4.开胃消食
金桔柠檬茶中的柠檬酸可以刺激唾液和胃液的分泌，增强食欲，帮助消化。
5.疏肝理气
金桔柠檬茶中的金桔有行气解郁的功效，对于肝气郁结引起的胸闷、胁肋胀痛等症状有一定的缓解作用。
在饮用金桔柠檬茶时需注意适量，避免过量摄入导致上火或引起其他不良反应。此外，对金桔或柠檬过敏者应禁用该饮品，以免诱发或加重过敏症状。
2024-04-02 18:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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