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孕妇吃茼蒿的功效与作用
补充说明：孕妇吃茼蒿的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇吃茼蒿具有通利二便、清热利湿、润燥利肠、消食宽中、补脑健神等功效和作用。
1.通利二便
茼蒿富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘。
2.清热利湿
由于茼蒿性微寒，具有一定的清热解毒作用，可缓解体内湿气过重引起的不适症状。
3.润燥利肠
适量食用茼蒿能够起到润滑肠道的效果，从而促进排便。
4.消食宽中
从中医角度讲，茼蒿入肝经和脾胃经，有行气消食的作用，对于食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解效果。
5.补脑健神
茼蒿中含有丰富的维生素A原，其在人体内转化为维生素A后有助于维持正常视力及上皮细胞完整性，并支持神经系统的健康。
孕期饮食需注意均衡多样，避免偏食或暴饮暴食。同时，建议定期进行孕期检查，监测胎儿发育情况，确保母婴健康。
2024-03-13 21:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
