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长期喝黑茶的功效与副作用
补充说明：长期喝黑茶的功效与副作用
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
长期喝黑茶的功效主要包括提神醒脑、促进消化、利尿消肿、缓解便秘、辅助降血压等，但也有可能会出现失眠、腹泻、腹胀等副作用。
1、功效
黑茶中含有丰富的咖啡碱、维生素、氨基酸、纤维素等成分，适量饮用可以刺激中枢神经系统，有利于提高人体的兴奋性，从而达到提神醒脑的功效。黑茶中含有丰富的茶多酚，可以促进胃液分泌，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。黑茶中含有丰富的钾元素，可以促进体内水分的排出，有利于改善水肿的情况。此外，黑茶中还含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素等成分，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况。
2、副作用
由于黑茶中含有咖啡因，如果长期过量饮用，可能会刺激大脑皮层，从而引起失眠的情况。同时，黑茶中还含有大量的茶多酚，如果长期过量饮用，可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹泻、腹胀等不适症状。此外，长期大量饮用黑茶，还可能会导致体内摄入过多的茶多酚，从而引起心慌、心悸等副作用。
如果患者在饮用黑茶后出现了不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2022-04-02 08:28
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
