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龙眼肉的作用
补充说明:龙眼肉的作用
a******W 2022-04-01 21:31
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龙眼肉具有补心安神、养血生津、增强免疫力、美容养颜等功效和作用。
1.补心安神
龙眼肉具有滋补心血、宁心安神的功效,适用于治疗因气血不足引起的心悸失眠。
2.养血生津
龙眼肉能补益脾气,促进运化,进而达到养血的效果,对于失血或产后虚弱等引起的气血两虚有较好的调理作用。
3.增强免疫力
龙眼肉富含多种氨基酸及维生素C,能够提高机体抗病能力,辅助预防感染性疾病的发生。
4.美容养颜
龙眼肉中所含有的天然抗氧化物质可以帮助清除自由基,减少皮肤损伤,从而起到一定的美容效果。
使用龙眼肉时需注意适量食用,避免过量导致上火。此外,由于其性质温热,因此体内有痰湿者不宜长期大量服用。
2024-02-16 17:46
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