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长扁豆角的功效与作用
补充说明：长扁豆角的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
长扁豆角具有增进食欲、促进消化、预防便秘、补充营养、降低血糖等功效和作用。
1.增进食欲
扁豆角中含有丰富的膳食纤维，可以刺激胃酸分泌，增强食欲。
2.促进消化
扁豆角中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善消化功能。
3.预防便秘
扁豆角富含水分及膳食纤维，能增加粪便体积，软化大便，有助于预防便秘。
4.补充营养
扁豆角含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾等，适量食用可为身体提供必要的营养素。
5.降低血糖
扁豆角中所含有的膳食纤维可以帮助控制餐后血糖上升。
在食用扁豆角时需注意观察是否出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等症状。此外，扁豆角含有一定的嘌呤成分，痛风患者应减少摄入。
2024-03-05 12:14
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
