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血脂异常不能吃什么食物好
补充说明：血脂异常不能吃什么食物好
a******W 2022-04-01 21:32
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
血脂异常患者不宜食用高脂肪食品、高胆固醇食品、高糖食品、高盐食品以及酒精饮料。血脂异常患者应避免食用上述食物，以减少血脂水平的波动。
1.高脂肪食品
高脂肪食品包括黄油、肥肉等，其含有较高的饱和脂肪酸。摄入过多会导致体内甘油三酯升高。血脂异常患者长期食用高脂肪食品可能会加重病情，增加心血管疾病的风险。
2.高胆固醇食品
高胆固醇食品主要包括蛋黄、动物内脏等，因为这些食物中含有大量的胆固醇。摄入过量会使得血清总胆固醇水平上升。血脂异常患者若经常食用高胆固醇食品，容易导致血液黏稠度增高，进而形成动脉粥样硬化斑块，诱发心脑血管疾病的发生。
3.高糖食品
高糖食品如糖果、蛋糕等，因为其含有的碳水化合物会在体内转化为葡萄糖并被吸收利用。过多摄入会导致血糖波动大，影响血脂代谢。血脂异常患者常吃高糖食品可能导致脂质代谢紊乱，进一步恶化病情。
4.高盐食品
高盐食品如腌菜、腊肉等，由于食盐中的钠离子可使血压上升，而血压升高又会引起小动脉痉挛，从而促进胆固醇的沉积。血脂异常合并高血压的患者如果经常食用高盐食品，可能会加剧动脉硬化的进程，不利于疾病的控制。
5.酒精饮料
酒精饮料中含有的乙醇成分能够抑制肝脏合成载脂蛋白B，从而使低密度脂蛋白受体的数量减少，进而降低低密度脂蛋白的清除率。血脂异常患者饮酒后可能引起血脂水平短期内急剧上升，对病情恢复不利。
血脂异常患者应避免食用上述提及的所有食物，以减少血脂升高的风险。建议定期进行血脂检测，同时调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，如燕麦、荞麦等，有助于改善血脂水平。
2024-03-04 23:35
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血脂主要指血浆内的胆固醇和甘油三酯。血脂虽仅占全身脂类的极小部分，但因其与动脉粥样硬化的发生、发展有密切关系，故备受公众关注。
症状起因：从原因上分，一类是由遗传因素所决定;另一类则取决于后天的环境因素。后一类占大多数。主要由四方面因素造成：①生活方式，包括膳食营养、体力活动、精神应力、情绪变化、烟酒嗜好等;②药物作用，诸如噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、肾上腺皮质激素、口服避孕药等;③内分泌代谢障碍，主要有糖尿病、甲状腺功能异常、肥胖、高尿酸血症等;④某些疾病，如肾病综合红斑狼疮、骨髓病等。此外，血脂(蛋白)的测定可明显受实验室和受检者取血时状况的影响。抽血应在保持平素饮食半个月、禁食12小时后进行，前一天不饮酒和作剧烈活动;正常情况下，血脂(蛋白)水平可有增减10%的波动，实验室允许有3%-5%的变异。糖尿病：尤其是2型糖尿病伴肥胖症者，血胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，而高密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白a降低。肾病综合征：肾病综合征时血总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇明显升高，甘油三酯也升高。与肥胖的关系肥胖人的脂肪代谢特点是：血浆游离脂肪酸升高，胆固醇、甘油三酯、总脂等血脂成分普遍增高。说明脂肪代谢紊乱。肥胖人的血浆胆固醇水平在5.2毫摩尔升以上的可占55.8%。男子在60岁以后，女子在50岁以后，血浆胆固醇水平都将显著升高。患肥胖病时，机体对游离脂肪酸的动员利用减少，血中的游离脂肪酸积累，血脂容量升高。碳水化合物引起的高甘油三酯血症的病人容易肥胖。当这类病人进食的碳水化合物较多或正常时，血浆的甘油三酯升高;而减少碳水化合物的摄入量，高脂血症就可好转甚至消失。同样，体重下降也能使这些病人的血浆甘油三酯下降至正常水平。血浆胆固醇和甘油三酯的升高与肥胖程度成正比。血脂水平的下降对于防止动脉粥样硬化及冠心病都具有重要意义。所以说肥胖者控制饮食、减轻体重是十分必要的。
可能疾病：家族性混合型高脂血症 高脂蛋白血症 脂肪营养不良 海洛因肾脏病 脂肪肝
就诊科室：血液
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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