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黑杏肉果脯的功效与作用

发病时间:不清楚

黑杏肉果脯的功效与作用

补充说明:黑杏肉果脯的功效与作用

a******W 2022-04-01 21:30

果脯 消化 贫血 低血压 维生素C 维生素 肠道 便秘 缺铁性贫血 血压 衰老 上火 血糖

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

黑杏肉果脯具有补充营养素、促进消化、改善贫血、降低血压、抗氧化等功效和作用。
1.补充营养素
黑杏肉果脯含有丰富的维生素C、B族维生素等营养成分,适量食用可以为身体提供必要的营养素。
2.促进消化
其中的膳食纤维能够增加肠道蠕动,改善便秘情况。
3.改善贫血
铁元素是红细胞合成所必需的物质,适当摄入可预防缺铁性贫血的发生。
4.降低血压
钾有助于调节体内钠水平,从而起到降压效果。
5.抗氧化
其富含多种抗氧化剂如花青素等,能清除自由基,延缓衰老过程。
虽然黑杏肉果脯具有一定的营养价值,但不宜过量食用,以免引起上火或血糖波动。对于存在特定疾病的人群,建议在医生指导下进行饮食管理。

2024-01-28 13:14

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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