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白萝卜缨的功效与禁忌
补充说明：白萝卜缨的功效与禁忌
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白萝卜缨一般具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助缓解便秘、保护眼睛等功效，但患者要注意食物不能代替药物。此外，对白萝卜缨过敏的人群要禁止食用。
1、补充营养
白萝卜缨中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C、叶酸、钾、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
白萝卜缨中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用白萝卜缨，有利于排便。
3、增进食欲
白萝卜缨味道清香，可以促进唾液和胃液的分泌，具有增进食欲的功效，如果患者存在食欲不振的情况，可以适当食用白萝卜缨，有利于改善食欲不振的情况。
4、辅助缓解便秘
白萝卜缨中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助缓解便秘的功效。便秘的患者可以适量食用白萝卜缨，有利于改善便秘的情况。
5、保护眼睛
白萝卜缨中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，改善视力，还可以缓解眼睛疲劳的情况。因此，适量食用白萝卜缨对眼睛有一定的好处。
但要注意食物不能代替药物，如果患者存在高血糖、高血脂症等疾病，要禁止食用白萝卜缨，以免导致病情加重。此外，对白萝卜缨过敏的人群也要禁止食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用后出现不适症状，要立即停止食用并及时就医治疗。
2022-04-02 08:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
