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椰子肉的功效与作用及禁忌
补充说明:椰子肉的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-01 21:31
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椰子肉具有补充营养、促进消化、润肠通便、增进食欲、辅助降血压的功效,对于腹泻、胃肠功能较差的人群是不建议食用的。
1、补充营养
椰子肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养,并且可以促进新陈代谢,增强人体免疫力。
2、促进消化
椰子肉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果存在便秘的患者,可以适当吃椰子肉,在一定程度上可以缓解便秘的症状。
3、润肠通便
椰子肉中含有大量的水分以及膳食纤维,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以辅助改善便秘的症状。
4、增进食欲
椰子肉味道清甜,可以刺激味蕾,增加食欲,适当食用后可以改善食欲不振的情况。
5、辅助降血压
椰子肉中含有丰富的钾、镁等矿物质,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,也可以促进体内水分的排出,从而达到辅助降血压的效果。
虽然椰子肉的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对椰子肉过敏的人群,食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。另外,腹泻的患者也不建议食用,以免加重腹泻的症状。同时,胃肠功能较差的患者也不建议食用椰子肉,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-04-02 08:45
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小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。