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油桃的功效与作用禁忌油桃能降血糖吗
补充说明:油桃的功效与作用禁忌油桃能降血糖吗
a******W 2022-04-01 21:35
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油桃能降血糖,但效果有限。
油桃中含有丰富的膳食纤维,这些物质能够减慢碳水化合物被消化吸收的速度,进而使葡萄糖缓慢地进入血液,导致血糖上升速度较为平缓。另外,油桃富含多种维生素、矿物质及抗氧化剂,如维生素C、β-胡萝卜素等,具有促进新陈代谢的作用,有利于维持身体健康状态。
对于本身存在胰岛功能障碍的人群,由于自身无法分泌足够的胰岛素或胰岛素敏感性降低,此时食用油桃可能会导致血糖水平难以控制,从而引起血糖升高。
因此,对于需要控制血糖的人来说,适量食用油桃是可行的,但应注意监测血糖变化,并采取适当的饮食管理和药物治疗措施以确保血糖稳定。
2024-02-26 19:16
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