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油桃的功效与作用禁忌油桃能降血糖吗
补充说明：油桃的功效与作用禁忌油桃能降血糖吗
a******W 2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
油桃能降血糖，但效果有限。
油桃中含有丰富的膳食纤维，这些物质能够减慢碳水化合物被消化吸收的速度，进而使葡萄糖缓慢地进入血液，导致血糖上升速度较为平缓。另外，油桃富含多种维生素、矿物质及抗氧化剂，如维生素C、β-胡萝卜素等，具有促进新陈代谢的作用，有利于维持身体健康状态。
对于本身存在胰岛功能障碍的人群，由于自身无法分泌足够的胰岛素或胰岛素敏感性降低，此时食用油桃可能会导致血糖水平难以控制，从而引起血糖升高。
因此，对于需要控制血糖的人来说，适量食用油桃是可行的，但应注意监测血糖变化，并采取适当的饮食管理和药物治疗措施以确保血糖稳定。
2024-02-26 19:16
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
