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吃白芝麻的功效和黑芝麻是一样的吗
补充说明：吃白芝麻的功效和黑芝麻是一样的吗
a******W 2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃白芝麻和吃黑芝麻的功效不完全相同。
从中医食疗学角度来讲，白芝麻味甘性平，入肝肾二经，具有补益精血的作用，适用于头晕眼花、须发早白等症状。而黑芝麻同样味甘性平，归肝肾二经，但其更侧重于滋阴润燥，可用于治疗眩晕耳鸣、头发早白、肠燥便秘等病症。因此，尽管两者都具有一定的保健作用，但在具体应用上存在差异。
虽然白芝麻与黑芝麻在功效上有相似之处，但也需注意它们的区别。例如，白芝麻可能更适合改善皮肤状况，而黑芝麻则更有助于促进头发生长。
选择食用白芝麻或黑芝麻应考虑个体的具体需求和健康状况。同时应注意适量摄入，并结合均衡饮食以达到最佳效果。
2024-02-02 14:06
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血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
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