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烤大蒜的功效与作用
补充说明：烤大蒜的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
烤大蒜具有增强食欲、促进消化、改善皮肤健康、缓解感冒症状、降低血压等功效和作用。
1.增强食欲
烤大蒜中的蒜素具有刺激性气味，能够增加食欲。
2.促进消化
烤大蒜中的天然化合物有助于促进胃肠道蠕动，进而加速食物分解与吸收。
3.改善皮肤健康
食用烤大蒜后，其含有的抗氧化物质可以帮助清除自由基，减少皮肤损伤，从而起到一定的护肤效果。
4.缓解感冒症状
烤大蒜中的一些成分具有抗病毒和抗菌作用，能有效抑制多种呼吸道致病菌，对于缓解感冒引起的不适有帮助。
5.降低血压
研究发现，摄入适量的大蒜可扩张外周血管，降低外周阻力，从而达到降压的目的。
需要注意的是，虽然烤大蒜对身体有益，但不宜过量食用，以免引起胃肠不适或影响药物疗效。另外，高血糖及低血糖患者应慎用，以免导致血糖波动。
2024-03-28 04:36
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
