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怎么不让血压升高
补充说明：怎么不让血压升高
a******W 2022-04-01 21:33
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
不让血压升高可采取生活方式干预、降压药、针灸疗法治疗。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、增加钾离子摄入以及控制体重等措施来降低血压。适用于轻度高血压患者或暂时性血压升高的人群。
2.降压药
通过影响肾素-血管紧张素系统、利尿剂机制、钙通道阻滞剂机制等方式发挥降压效果。主要针对原发性高血压及某些继发性高血压。使用时需考虑个体差异及可能出现的副作用。
3.针灸疗法
针灸可以调节自主神经系统功能，改善血液循环，从而起到一定的降压作用。对于辅助控制轻度至中度的血压升高有效。
在日常生活中，建议定期监测血压，保持规律的运动，如快走、游泳等，并且合理饮食，有助于预防血压上升。
2024-02-24 13:33
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
