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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

褪黑素适用于治疗入睡困难、早醒等睡眠障碍。
褪黑素通过与细胞表面受体结合,发挥其生理作用,如抗氧化、抗衰老、增强免疫功能以及抑制肿瘤生长等。该药物能够缩短入睡时间,减少夜间觉醒次数,提高总睡眠时间和睡眠效率,从而改善睡眠质量。
对于正常人群而言,褪黑素具有调节生物钟的作用,有助于改善失眠症状。
使用褪黑素时需注意个体差异及潜在风险,并遵循医嘱调整剂量以达到最佳效果。

2024-03-23 14:17

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入睡困难

为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。

  • 症状起因:1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等3、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠5、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病:周期性四肢运动障碍  睡眠障碍  植物神经紊乱  反应性精神病  儿童睡眠障碍  

  • 常见检查: 脑电图  

  • 就诊科室:神经

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