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成年男人缺锌的症状
补充说明：成年男人缺锌的症状
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
成年男性缺锌可能表现为性功能减退、脱发、味觉减退、皮炎和免疫力低下等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.性功能减退
锌是维持男性生殖系统正常功能所必需的微量元素之一。缺锌会导致精子生成减少、活力降低，从而影响男性的性能力和生育能力。缺锌引起的性功能障碍主要表现在勃起功能障碍和射精障碍等方面，可能伴有性欲下降的情况发生。
2.脱发
锌参与细胞分裂和生长过程，缺乏锌会影响毛囊健康，导致头发脱落。缺锌导致的脱发通常从头顶部开始，逐渐向四周扩散，形成典型的“地中海”型脱发模式。
3.味觉减退
锌离子具有增强味蕾敏感度的作用，缺锌会使口腔黏膜上皮细胞更新受阻，进而影响味觉感知。缺锌引起的味觉减退表现为对咸、酸等味道不敏感，严重时甚至出现食欲不振的现象。
4.皮炎
锌在皮肤中起到抗菌和抗炎作用，缺锌可能导致皮肤易受细菌感染和炎症反应的影响。缺锌引起的皮炎常见于面部、头皮和躯干部位，可能出现红斑、瘙痒等症状。
5.免疫力低下
锌是多种免疫因子合成所必需的元素，可促进白细胞的活化和迁移，提高机体的免疫应答能力。缺锌会削弱机体的防御机制，使患者更容易受到感染。缺锌导致的免疫力下降可能伴随频繁感冒、慢性疲劳等症状，特别是在季节交替期间更为明显。
针对上述症状，建议可以进行血液锌含量检测以评估体内锌水平是否异常。治疗措施包括补充锌剂如硫酸锌或葡萄糖酸锌口服制剂。同时，均衡饮食，富含锌的食物有牡蛎、瘦肉以及坚果类食物，有利于改善相关症状。
2024-02-10 05:02
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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