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小金桔的作用与功效
补充说明：小金桔的作用与功效
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小金桔具有止咳化痰、润肺清肠、理气消食的功效和作用。
1.止咳化痰
止咳化痰是因为小金桔中含有挥发油等物质，具有一定的镇咳平喘作用。
2.润肺清肠
润肺清肠是由于小金桔中的营养成分如维生素C等能够起到辅助滋润呼吸道及促进肠道健康的作用。
3.理气消食
理气消食源于小金桔所含的柠檬酸能增强消化酶活性，改善胃肠功能。
食用小金桔时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道不适。此外，对于存在相关疾病或特殊体质的人群，建议在医师指导下使用，以确保安全有效。
2024-03-07 19:01
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
