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吃杏干会不会长胖
补充说明：吃杏干会不会长胖
2022-04-01 21:35
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
吃杏干有可能会长胖。如果减肥期间吃了过多的杏干肉可能会长胖，如果只是适量食用，一般对体重的影响不大。杏干肉的营养比较丰富，可以润肠通便，并且低胆固醇、低盐，含有钾、锌，适量吃有益身体健康，不会对体重有太大的影响。但杏干肉在晒干的过程中，糖分基本没有流失，只是蒸发一些水分，如果吃得过多，有可能会长胖。
2022-04-27 15:39
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