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黄鱼酥的功效与作用

发病时间：不清楚

黄鱼酥的功效与作用

补充说明：黄鱼酥的功效与作用

a******W 2022-04-01 21:30

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

黄鱼酥具有补气血、健脾胃、益肝肾、滋阴润燥的功效和作用。
1.补气血
黄鱼中含有丰富的蛋白质及微量元素等营养物质，可为身体补充所需养分，有助于改善贫血症状。
2.健脾胃
黄鱼肉质细嫩，易于消化吸收，适量食用可以增强食欲，促进食物消化吸收，改善胃肠功能。
3.益肝肾
从中医食疗的角度来讲，黄鱼具有一定的补益肝肾作用，对于因肝肾虚弱引起的身体不适有一定的缓解效果。
4.滋阴润燥
由于黄鱼性平味甘，归胃经，因此适当进食后能够起到滋阴润燥的效果，适用于阴虚内热所致的口干舌燥、咽干等症状。
在食用黄鱼时需注意区分新鲜度，避免食用死鱼或不新鲜的鱼类，以免引发食物中毒。此外，过敏体质者应慎用，以免诱发或加重过敏反应。

2024-01-30 08:24