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桂圆银耳八宝粥的功效与作用
补充说明：桂圆银耳八宝粥的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:30
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
桂圆银耳八宝粥具有滋补心脾、健脑安神、养血宁神、缓解疲劳、增强免疫力等功效和作用。
1.滋补心脾
桂圆具有补心脾、益气血的作用，而银耳能滋养阴液，两者合用可达到滋补心脾的效果。
2.健脑安神
桂圆和银耳都含有一定的营养物质，能够补充大脑所需的营养成分，从而起到健脑安神的作用。
3.养血宁神
由于桂圆具有养血安神的功效，因此对于心血不足引起的失眠、多梦、健忘等症状有一定的改善作用。
4.缓解疲劳
因为桂圆和银耳中所含有的营养物质可以为身体提供能量，并且还能够促进血液循环，提高新陈代谢速率，进而减轻疲劳感。
5.增强免疫力
该粥中含有丰富的维生素C、B族维生素等抗氧化剂，这些物质有助于清除体内的自由基，增强机体抵抗力。
在食用桂圆银耳八宝粥时需注意适量摄入，避免过量导致上火。此外，对这两种食材过敏者不宜食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-03-03 22:17
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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