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大小白扁豆的功效区别
补充说明：大小白扁豆的功效区别
a******W 2022-04-01 21:30
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大小白扁豆的功效一般有补充营养、促进消化、提高免疫力、健脾止泻、增进食欲等，但食物不能代替药物，如果患者出现明显不适，还需要及时去医院就医，在医生指导下进行规范治疗。
1、补充营养
大小白扁豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙、镁等营养物质，适当食用可以为身体补充所需要的营养物质，维持机体营养均衡。
2、促进消化
大小白扁豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、提高免疫力
大小白扁豆中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以增强自身的免疫力。
4、健脾止泻
大小白扁豆具有健脾止泻的功效，如果存在脾虚湿盛、消化不良等疾病引起的不适症状，可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
5、增进食欲
大小白扁豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进胃酸的分泌，在一定程度上还可以达到增进食欲的效果。如果存在食欲不振的患者，可以适当吃大小白扁豆进行改善。
但需要注意的是，食物不能代替药物。如果患者出现明显不适，还需要及时去医院就医，在医生指导下进行规范治疗。
2022-04-02 10:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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