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孕妇吃八宝粥的功效与作用
补充说明：孕妇吃八宝粥的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇吃八宝粥具有补充能量、提供必需营养素、缓解孕期便秘、改善食欲、减轻妊娠反应等功效和作用。
1.补充能量
八宝粥中含有的碳水化合物可以转化为葡萄糖，为身体提供必要的热量。
2.提供必需营养素
八宝粥中的各种豆类、谷物等食材含有丰富的维生素、矿物质和其他微量营养素，能够满足孕妇日常所需的多种营养元素。
3.缓解孕期便秘
部分豆类食材中含有膳食纤维，可促进肠道蠕动，有助于预防或改善孕期常见的便秘症状。
4.改善食欲
适量食用八宝粥可以帮助调节胃液分泌，增强食欲，进而提高整体进食量。
5.减轻妊娠反应
八宝粥的温和口感和适度甜度可能有助于缓解一些孕妇在怀孕期间经历的恶心、呕吐等不适感。
建议孕妇在食用八宝粥时注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动。同时，购买时需确保所选产品未添加过多糖分或其他不健康的添加剂。
2024-02-01 19:46
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在妊娠早期(停经六周左右)孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为妊娠反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早期怀孕反应。由于荷尔蒙激素及HCG共同作用导致孕妇产生的怀孕初期的妊娠反应，而每个人根据身体素质上的差异则会对妊娠反应产生不同的身体变化。通俗的说就是不一样的个体，反应的程度也不一样的。怀孕初期的症状一般出现在停经6周开始至怀孕3个月的这一时间段内。
症状起因：妊娠剧吐的病因迄今未明可能主要与体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。而激素的作用系指在妊娠早期当妊娠呕吐最严重时，体内hCG水平最高;双胎妊娠或水泡状胎块患者血内之hCG浓度明显增高而发生剧吐者也显著增加，均提示本症与hCG的关系密切。此外如肾上腺皮质功能低下则其皮质激素分泌不足，从而使体内水及糖类代谢紊乱，出现恶心呕吐等消化道症状而且应用ACTH或皮质激素治疗时，症状可明显改善，故亦认为肾上腺皮质功能降低也与妊娠剧吐有一定关系有认为维生素B6缺乏也可能是发病的原因之一均可致呕吐加剧有严重痛经史者，发生妊娠剧吐的增多。
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