首页> 营养科> 荠菜> 女人吃荠菜的好处

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

女人吃荠菜的好处主要包括补充营养、促进消化、辅助润肠通便、辅助利尿消肿、辅助改善贫血等,但需注意适量食用。

1、补充营养

荠菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,女人适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、促进消化

荠菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果女人存在消化不良的情况,可以适当吃荠菜进行改善。

3、辅助润肠通便

荠菜中含有丰富的水分以及膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助润肠通便的功效。如果女人存在便秘的情况,可以适当吃荠菜进行改善。

4、辅助利尿消肿

荠菜中含有丰富的钾元素,可以促进体内水分的排出,有利于辅助利尿消肿。如果女人存在水肿的情况,可以适当吃荠菜进行改善。

5、辅助改善贫血

荠菜中含有丰富的铁元素,可以促进体内血红蛋白的生成,有利于改善贫血的情况。如果女人存在缺铁性贫血的情况,可以适当吃荠菜进行改善。

但是需要注意,食物不能代替药物,如果女人出现不适症状,应及时就医治疗,以免延误病情。女人在日常生活中可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,能够补充身体所需要的维生素,有利于身体健康。

2022-04-02 10:42

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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