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白芝麻糖的功效与作用
补充说明：白芝麻糖的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白芝麻糖具有补充营养素、提供能量、润肠通便、抗氧化、抗炎作用等功效和作用。
1.补充营养素
白芝麻糖含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可为身体提供必要的营养物质。
2.提供能量
由于白芝麻糖中富含脂肪及碳水化合物，这些物质在体内氧化后会转化为能量以供身体使用。
3.润肠通便
白芝麻糖中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善便秘情况，并有助于维持正常的消化系统功能。
4.抗氧化
摄入白芝麻糖中的维生素E等抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基，减少细胞损伤，从而起到一定的延缓衰老的作用。
5.抗炎作用
白芝麻糖中的某些活性成分具有一定的抗炎效果，可以减轻炎症反应，对于缓解关节炎、类风湿性关节炎等疾病有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是，虽然白芝麻糖对健康有益，但并不意味着可以过量食用。过度摄入可能导致体重增加或其他健康问题。因此，在享受美食的同时，也要注意合理饮食和均衡摄入各种食物。
2024-03-27 01:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
