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新鲜眉豆的功效与作用禁忌
补充说明：新鲜眉豆的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
新鲜眉豆具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助保护血管、辅助降血压等功效与作用，其食用禁忌主要包括胃肠不适者慎食、避免与药物同食等。
1、功效与作用
新鲜眉豆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、钾、钙、镁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。眉豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于促进消化，同时还可以帮助食物消化吸收，在一定程度上可以改善便秘的情况。眉豆中含有丰富的维生素、钾、钙等营养成分，适量食用可以促进机体新陈代谢，有利于身体健康。
2、禁忌
眉豆中含有丰富的膳食纤维，食用后不易消化，如果患者本身胃肠道功能较弱，食用后可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对眉豆过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
需要注意的是，食物不能代替药物，没有治疗疾病的作用。建议患者日常生活中要注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-04-02 10:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
