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小孩喝鹌鹑汤的好处
补充说明：小孩喝鹌鹑汤的好处
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小孩喝鹌鹑汤的好处，主要包括补充营养、促进骨骼发育、提高食欲、增强体质、提高记忆力等。
1、补充营养
鹌鹑汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，小孩适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的生长发育。
2、促进骨骼发育
鹌鹑汤中含有丰富的钙元素，小孩适量食用可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。
3、提高食欲
鹌鹑汤中含有丰富的氨基酸、卵磷脂等营养成分，小孩适量食用可以促进食欲，改善食欲不振的情况。
4、增强体质
鹌鹑汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，小孩适量食用可以增强体质，有利于提高免疫力。
5、提高记忆力
鹌鹑汤中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、DHA等营养成分，小孩适量食用可以提高记忆力，还可以促进大脑的发育。
另外，建议小孩适量食用鹌鹑汤，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议小孩及时就医治疗。
2022-04-02 10:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
