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柑橘的功效与作用禁忌
补充说明：柑橘的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-01 21:31
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
柑橘的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、改善食欲、辅助润肺止咳、辅助改善贫血等，其禁忌主要包括胃酸过多者不宜食用、糖尿病患者不宜食用、不宜与海鲜同食等。
1、补充营养
柑橘中含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
柑橘中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，适量食用柑橘可以缓解不适症状。
3、改善食欲
柑橘的味道酸甜，可以刺激味蕾，起到改善食欲的作用，如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用柑橘来改善食欲不振的情况。
4、辅助润肺止咳
柑橘中含有大量的水分，可以滋润咽喉部位，缓解咽喉部位干燥的情况，也可以达到辅助润肺止咳的效果。如果患者存在咳嗽、咳痰等症状，可以适量食用柑橘来缓解不适症状。
5、辅助改善贫血
柑橘中含有丰富的铁元素，患者适量食用可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上可以辅助改善贫血的情况。
需要注意的是，患者要注意适量食用柑橘，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，柑橘不宜和牛奶一起食用，可能会影响人体对蛋白质的吸收，柑橘也不宜和药物一起服用，可能会影响药效。如果患者食用柑橘后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-02 10:47
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
