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玉米花青素的功效与作用
补充说明：玉米花青素的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
玉米花青素具有抗氧化、抗炎、抗衰老、增强视力、促进心血管健康等功效和作用。
1.抗氧化
玉米花青素具有清除自由基的能力，能够抑制氧化应激反应，从而保护细胞免受损伤。
2.抗炎
玉米花青素可以调节免疫系统的功能，减少炎症因子的产生，缓解组织发炎的症状。
3.抗衰老
玉米花青素通过抑制酪氨酸酶活性来阻止黑色素形成，进而起到美白肌肤的效果。
4.增强视力
玉米花青素有助于提高视网膜中视紫质的含量，改善视觉功能，对于预防眼部疾病有一定的帮助。
5.促进心血管健康
玉米花青素可降低低密度脂蛋白胆固醇水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇水平，从而降低患心血管疾病的风险。
在摄入玉米花青素时，应注意适量食用，并避免过量摄入导致不良反应。此外，由于其可能影响药物代谢，因此服用药物期间应咨询医生或药师的意见后再进行补充。
2024-03-25 21:36
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