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路路通煮水泡脚有什么功效
补充说明：路路通煮水泡脚有什么功效
a******W 2022-04-01 21:55
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
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路路通煮水泡脚具有舒筋活络、祛风除湿、温经散寒、促进血液循环、改善睡眠质量等功效和作用。
1.舒筋活络
路路通具有疏通经络的效果，能够缓解肌肉酸痛等症状。
2.祛风除湿
该药物能起到祛除体内湿气的作用，并且还具有一定的驱散风邪的功效。
3.温经散寒
使用路路通进行煮水泡脚可以起到温暖身体的作用，从而达到驱散寒邪的目的。
4.促进血液循环
通过热水泡脚的方式有助于促进下肢血液循环，辅助改善手脚冰凉的情况。
5.改善睡眠质量
睡前用热水泡脚有利于放松身心，促进睡眠，提高睡眠质量。
需要注意的是，虽然路路通泡脚对身体有一定的好处，但不宜长期连续使用，以免出现不良反应。另外，在使用时应注意避免空腹或过量摄入，以免引起头晕等不适症状。
2024-02-05 03:08
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
