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鲜贝的功效与作用及营养
补充说明：鲜贝的功效与作用及营养
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鲜贝具有补钙、增强免疫力、促进生长发育、保护视力、维持神经系统功能等功效和作用。
1.补钙
鲜贝中含有丰富的钙质，通过食用可以补充人体所需的钙元素。
2.增强免疫力
鲜贝中富含锌等微量元素，有助于提高机体免疫功能。
3.促进生长发育
鲜贝中的蛋白质为身体提供必需氨基酸，对儿童的成长有益。
4.保护视力
鲜贝中的维生素A有助于维护正常视觉功能。
5.维持神经系统功能
鲜贝中的矿物质如镁可辅助神经传导。
建议适量摄入新鲜贝类以获取其营养价值，但过敏史或消化系统问题的人群需谨慎食用。同时注意区分干制与新鲜贝类的区别，并确保购买来源可靠的产品。
2024-01-28 06:17
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状：血中钙离子过高 尿钙增多 微量元素缺少 血清铜氧化酶吸光度降低 先天性铜代谢障碍
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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