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高心病怎么保养
补充说明：高心病怎么保养
a******W 2022-04-01 21:34
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高心病患者可以采取生活方式干预、饮食疗法、戒烟限酒、适量运动、心理调节等治疗措施进行保养。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、控制体重、戒烟限酒等方式改善生活习惯，有助于降低血压和心脏负荷。适用于高血压患者日常管理中。
2.饮食疗法
采用低脂、低胆固醇、富含膳食纤维的饮食，如地中海饮食，可辅助控制血脂水平。适合所有类型的心脏病患者长期遵循。
3.戒烟限酒
烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇均能增加心脏负担，导致病情加重。针对所有存在吸烟及饮酒习惯者，旨在减少有害物质对心血管系统的伤害。
4.适量运动
规律的身体活动可以增强心肺功能和血管弹性，但需根据个体情况调整强度和时间。推荐给无严重并发症且身体状况允许的高心病患者，在医师指导下开展。
5.心理调节
通过冥想、深呼吸等技巧减轻压力和焦虑，有利于稳定情绪状态。对于存在心理压力大、易怒等问题的高心病患者有益。
建议定期监测血压和血脂水平，并按医嘱服用抗血小板药如阿司匹林、氯吡格雷以预防血栓形成。若症状有明显变化或伴有其他疾病，应及时就医调整治疗方案。
2024-02-10 17:28
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高原性心脏病(高心病)(HighAltitude Heart Disease)以慢性低压低氧引起的肺动脉高压为基本特征，并有右心室肥厚或右心功能不全。它是慢性高原病的另一种类型，可分为小儿和成人高原心脏病。本病易发生在3500m以上高原，多为慢性经过，个别初进高原者特别是儿童可以急性或亚急性发病，国外称亚急性高原病(subacute mountian sickness)。急性或亚急性患病者，以显著肺动脉高压引起的右心室扩大和充血性右心衰竭为特征，而慢性患病者以右心室后负荷过重所致的右室肥厚为主的多脏器损害。
