首页> 营养科> > 镁高了怎么降低

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

镁高了可以通过补钙饮食疗法、补锌饮食疗法、补钾饮食疗法、补镁饮食疗法、补铁饮食疗法等方法来降低。
1.补钙饮食疗法
通过增加富含钙质食物如乳制品、豆类等摄入量来补充钙元素,改善体内钙平衡。适用于轻度缺钙引起的症状。严重时需遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
2.补锌饮食疗法
通过食用含锌丰富的食物如牡蛎、瘦肉等来提高体内锌含量。此方法适合于轻度锌缺乏患者。重度锌缺乏则需要在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。
3.补钾饮食疗法
适当进食香蕉、菠菜等富钾食物以提升体内钾离子浓度。对于轻度低血钾状态具有一定的效果。严重低钾情况需遵照医师意见给予氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行处理。
4.补镁饮食疗法
调整日常膳食结构,适量增加绿叶蔬菜、坚果等富含镁的食物摄入量。可作为轻度镁代谢异常患者的辅助调理手段。若为急性镁中毒,则应立即停用含镁药物,并给予大量生理盐水洗胃及灌肠。
5.补铁饮食疗法
通过摄取富含铁元素的食物,如红肉、禽肉及贝类等,来纠正贫血。主要针对缺铁性贫血的情况。巨幼细胞性贫血则需遵医嘱使用维生素B12片、甲钴胺胶囊等药物进行治疗。
需要注意的是,在采取上述饮食疗法的同时,应确保营养均衡,避免过量摄入导致电解质失衡或其他健康问题。定期监测血液中电解质水平,如有不适及时就医。

2024-02-26 18:11

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