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紫薯雪梨的功效
补充说明：紫薯雪梨的功效
2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
紫薯雪梨具有预防便秘、止咳化痰的功效。
紫薯中含有丰富的硒、铁元素，可以起到抗衰老、抗疲劳、补血、增强人体免疫力、抑制癌细胞生长的作用。紫薯含有的热量较低，含有的脂肪、胆固醇很少，可以帮助减肥。紫薯富含纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，同时也能防止便秘。雪梨含有丰富的果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C等，具有止咳化痰、润肺下火的功效。
建议患者避免过度服用，可能会造成腹泻的症状。患者平时多喝水、蜂蜜也可以预防便秘、止咳化痰。患者平时也要注意饮食清淡。
2022-08-22 07:09
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以用紫薯，雪梨直接煮水，等水冷却到60℃以下再配合蜂蜜，这样是可以防止影响蜂蜜的作用，这样对于减肥润肠通便都是有一定的作用的，在服用期间不要吃豆腐大葱等食物。
2022-04-02 11:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
