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高血压糖尿病心脏病不能吃什么
补充说明：高血压糖尿病心脏病不能吃什么
a******W 2022-04-01 21:34
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压、糖尿病和心脏病患者应避免食用高钠食品、高糖食品、高脂肪食品、加工肉制品、酒精饮料。这些食物可能加重病情，但并不能替代药物治疗。
1.高钠食品
高钠食品包括腌制肉类、酱油等，因为这些食物中含有较高的钠离子，而钠离子会增加体内水分潴留，从而导致血压上升。长期摄入高钠食品会导致血压持续升高，进而加重心脏负担，诱发或加重心力衰竭。严重时可引起脑出血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的发生风险增高。
2.高糖食品
高糖食品如糖果、甜点等，过量摄入容易导致血糖波动，促使胰岛素分泌增多，促进脂肪合成，进而使血脂水平升高，加速动脉粥样硬化的进程。此外还可能引发肥胖症、高脂血症等问题，进一步增加心血管疾病的风险。
3.高脂肪食品
高脂肪食品主要包括油炸食品、肥肉等，由于其含有大量的饱和脂肪酸，能增强血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量，使其易于沉积于血管壁上形成斑块。过多摄入高脂肪食品可能会导致血脂异常，久而久之会引起动脉粥样硬化，当病变广泛发生于主动脉各处，尤其是主动脉弓和降部，则可出现头痛、眩晕、耳鸣等症状。
4.加工肉制品
加工肉制品如培根、香肠等，这类食物中通常添加了亚硝酸盐，可以抑制微生物的滋生，延长保存时间，但同时也会对机体产生不良影响。摄入含亚硝酸盐的食物后，亚硝酸盐可在胃内与氨基酸反应生成致癌物亚硝胺，增加患胃癌的风险。
5.酒精饮料
酒精饮料如啤酒、白酒等，因为酒精具有扩张外周血管的作用，因此能够起到一定的降压效果，但是这种作用是暂时性的，且会对身体产生其他不利影响。长期大量饮酒可能导致肝脏受损，甚至引起肝硬化，同时还会损害心脏健康，增加患心肌梗死的风险。
对于高血压、糖尿病及心脏病患者而言，日常生活中应避免食用高钠食品，以减少水肿和改善血液循环。同时还要控制高糖食品的摄入，以免引起血糖波动过大。建议定期监测血压、血糖和血脂水平，以便及时发现并处理相关问题。
2024-02-09 20:32
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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