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桂林酸笋的功效与作用
补充说明：桂林酸笋的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桂林酸笋具有促进消化、增进食欲、开胃消食、解腻等功效和作用。
1.促进消化
酸笋中富含乳酸菌等有益菌群，可促进肠道蠕动，改善消化功能。
2.增进食欲
酸笋独特的酸味能够刺激唾液和胃液分泌，提高食欲。
3.开胃消食
酸笋中的有机酸有助于促进食物分解吸收，从而达到开胃消食的效果。
4.解腻
酸笋中的膳食纤维可以吸附食物中的脂肪，减少其在体内的吸收，从而起到一定的解腻效果。
食用酸笋时需注意适量摄入，避免过量导致肠胃负担加重。同时，对于有胃肠疾病或对酸笋过敏的人士，应谨慎食用。
2024-02-18 03:52
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