发病时间：不清楚
阿拉农家发芽糙米的功效与作用
补充说明：阿拉农家发芽糙米的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:30
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
阿拉农家发芽糙米具有能量补充、改善胃肠功能、增强免疫力、降低血糖水平、预防心血管疾病等功效和作用。
1.能量补充
由于糙米中含有丰富的碳水化合物，其可为机体提供必要的热量，以维持日常活动所需。
2.改善胃肠功能
因为其中含有较多膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而起到促进排便、预防便秘等作用。
3.增强免疫力
食用后可以提高身体对疾病的抵抗力，减少感染性疾病的发生概率。
4.降低血糖水平
该食物中含有的不饱和脂肪酸有助于胰岛素的分泌和利用，进而达到控制血糖的目的。
5.预防心血管疾病
摄入适量的不饱和脂肪酸可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平，维护心脏健康。
在食用时需注意控制量，避免过量导致消化不良等问题。另外，对于有特定饮食需求或特殊状况的人群，建议咨询营养师或医生的意见后再做决定。
2024-02-15 19:33
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
