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天麻炖鸽子汤的功效
补充说明：天麻炖鸽子汤的功效
a******W 2022-04-01 21:31
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林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
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天麻炖鸽子汤具有镇静催眠、祛风止痛、平抑肝阳、增强免疫力、滋补肝肾等功效和作用。
1.镇静催眠
天麻具有镇静中枢神经系统的功能，而鸽肉富含氨基酸，能促进脑内神经递质的合成，从而起到一定的安神助眠效果。
2.祛风止痛
天麻有解痉平息之效，可缓解因风寒湿邪侵袭引起的肌肉酸痛；鸽肉则能活血通络，两者合用有助于减轻关节炎等疾病所致的不适症状。
3.平抑肝阳
天麻性味甘平，入肝经，能平抑肝阳，适用于治疗肝阳上亢所致眩晕、头痛等症状；鸽肉为血肉有情之品，能养血益气，二者的配合使用有利于调和气血，缓解相关症状。
4.增强免疫力
天麻中的多糖类物质具有免疫调节作用，能够提高机体的抗病能力；鸽肉含有丰富的蛋白质和多种微量元素，这些营养成分可以为身体提供必要的能量，并在一定程度上增强抵抗力。
5.滋补肝肾
天麻具有滋阴润燥、补肝益肾的功效，对于肝肾不足引起的相关病症有一定的调理作用；鸽肉则能滋养肝肾，两者合用可达到协同效果。
需要注意的是，虽然天麻炖鸽子汤对健康有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良或影响其他疾病的治疗效果。此外，服用前应确保患者对该汤无过敏反应，以免引发不良后果。
2024-04-09 21:26
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
