发病时间：不清楚
盆底肌可以通过锻炼来修复吗
补充说明：盆底肌可以通过锻炼来修复吗
a******W 2022-04-01 21:52
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
盆底肌可以通过锻炼来修复。
盆底肌是维持身体稳定的重要组成部分，锻炼可增强肌肉力量和协调性，从而达到修复的目的。但严重损伤或病变可能需要手术干预或其他专业治疗，因此应在专业医师指导下进行锻炼。
对于轻度至中度的盆底肌功能障碍，非手术治疗方法包括物理疗法、生物反馈和行为调整等，这些方法可以有效改善症状。
在康复过程中，应避免过度劳累和不当运动导致的风险，定期复查以监测恢复进度，并遵循医嘱调整生活方式和饮食习惯。
2024-03-29 12:05
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